Para aqueles que não conseguem pensar em uma refeição sem antes saber o quanto de calorias estão ingerindo e calcular quanto tempo precisarão perder na academia para gastar as gorduras, veja uma lista com alguns alimentos e quantos quilômetros você precisa correr para queimar todos eles.

Quantos km voce precisa correr para queimar estes alimentos (1)

Quantos km voce precisa correr para queimar estes alimentos (5)

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Minha vida seria uma eterna corrida

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